★ 前半戦

腹痛で0600起床。

0730居間に行く、ゴーバス

0800フォーゼ

0830朝食準備、冷ご飯チンして卵ご飯にインスタント味噌汁

0930朝食終了、二度寝

★ 後半戦

1230再起動

1330バナナホットケーキで飯

1430昼寝、子供がうるさいので途中で寝室に逃げる

1700再起動

1730出撃、副都心で本返す

1800公園で少し遊ぶ

1830帰宅

1845風呂

1930そうめんで飯

2100子供寝せる

2200寝室引き上げ、webぐる

2430寝るー今日は禁酒ー