★ 0730起床。トーストとカフェオレで飯。エスタックゴールドA飲んで栄養ドリンク飲んで出撃。
★ 会社を1930離脱。「こぶし」で赤こぶしラーメン食う・\750-。2030帰宅。着替えてTVチャンピオン見つつダラダラ。その後webぐる。