★ 0530起床、洗濯。室内の空気の入れ替え。漢方薬煎じる。トーストにホットミルクで飯。
★ 会社を定時に離脱。1815帰宅。着替えて206で出撃。つきさむ温泉着。やきそば食してから風呂。2200離脱、2230帰宅。疲れて寝るー。今日は禁酒ー