★ 0630目覚ましかけるも起きられず。0715起床、昨日の鍋の残りで飯。

★ 会社を定時に離脱。光星で豚肉とミカン買って1830帰宅。1900豚しょうが焼きで飯。2030家風呂。2300寝るー今日も禁酒ー