★ 0730起床。洗濯。0845～1300まで一人で待機。

★ 1400エビチリ丼。1430銀行で住民税の請求の払い込み。セブンイレブンでデジカメ印刷。東光ストアで買物。サツドラでメリーズ2セット。1830風呂。1930実家(2)の差し入れの残りで飯。2130寝室、ゾルゲ大全集読んで2240寝るー今日も禁酒ー