★ 0630起床、紙ゴミ出し。しらすまぜご飯・長芋オムレツ・浅漬け・味噌汁で飯。子守。

★ 自己申告を書いて1630出撃。北洋・郵便局で家賃・駐車場代振込。東光で買物。1730帰宅、資源回収のダンボールと新聞を梱包する。知人の留守電に連絡入れるも応答なし。1930風呂。