0715起床、洗濯
0750散歩
0815帰宅、子守り
0850離乳食
0905飯、目玉焼き丼に二番だしかつおぶし味噌汁
1000東光へ買い物、セールの牛ステーキ肉
1030帰宅、子供寝てる。ちこっとwebぐる
1130ウエストバッグの荷物を移転、コンパクトに詰め直し。財布が決まらないので暫定的にポーチに突っ込む
1230子供起きる
1300そうめんで離乳食
1330冷凍ピザ焼いてサイダーと一緒に食す
1400急に血圧下がりダルくなる。ソファーに横になる
1500体調悪く、昼寝
1700再起動、皿洗い、米研いで炊く
1800風呂
1840離乳食
1920牛ステーキに白飯・あさり味噌汁・野菜スティックで飯
2010寝室引き上げ、荷物片付け、ちこっと勉強
2130腹具合悪くなる。ステーキに当たったか?
2230勉強終了、日記補完
2300寝るー今日も禁酒ー