0200子供の悲鳴で起きる。あやして相方に交代。
0600目覚ましかけるも起きられず
0700子供の雄叫びで起きる。洗濯
0800散歩
0820帰宅、洗濯物干し
0900離乳食
0915mail返事書き。小児鍼とか。
0945昨日の残りのロールキャベツもどきと白飯で飯
1000東光で買い物。記念品の紅白大福貰う
1025帰宅、ちこっと勉強
1400休憩、丁度火災報知器点検が来たので点検に随伴
1430肉まん・トーストにホット豆乳で飯
1500ちこっと勉強
1800風呂
1830離乳食
1850キムチ鍋にノンアルコールカクテルで飯
2000ちこっと勉強
2130勉強終了、webぐる
2230寝るー今日も禁酒ー