★ 0600目覚まし掛けるも起きられず。0645無理やり起床。

★ 会社を定時+αで離脱。1840東光で買物して帰宅。シャワー。1920エリン見つつ離乳食。2000ズッキーニと鶏肉炒めで飯。2100寝室引き上げ。カタロムに紙カタログのチェックデータ入力。2530寝るー今日も禁酒ー