★ 0630目覚まし掛けるも起きられず。0645無理やり起床。webぐる。

★ 会社を2000離脱、文教堂経由、ガソリン入れて東光で買物して2130帰宅。カレー食う。2200子供寝せる。明日の準備。2400寝るー今日は禁酒ー