★ 0600目覚まし掛けるも起きられず。0640無理やり起床。

★ 会社を定時に離脱。東光で買物して1815帰宅。風呂。1930ステーキ肉焼いて赤ワイン。玄米。野菜スープ。しろくまカフェ見る。2200子供寝せて一緒に居間で沈没