★ 0600目覚まし掛けるも起きられず。0700無理やり起床。古紙回収出して味噌汁かけご飯食して出撃。

★ 会社を定時に離脱、ツタヤ経由で東光で飲み物買って1830帰宅。子供を公園に連れて行く。1915帰宅、シャワー。1945飯。縞ホッケ焼き・キュウリ酢の物・味噌汁。北海道プレミアム。しろくまカフェ再生、フォーゼ。野球中継ちょっと見てケンミンショー。2230子供寝せて沈没。2330寝室引き上げ、ちゃんと寝るー