★ 0600起床、艦これ回す。0630子供1が階段から落ちて泣く。白飯に漬物で飯。

★ 会社を定時に離脱。ローソン経由で1800帰宅。1820飯。白飯に豚肉炒め、味噌汁。1900子供シャワー。2000子供寝せる、寝づらいのか泣き出して泣き止まず。途中で相方と替わる。書斎で艦これ。2200相方の薬塗り。2230書斎引き上げ、レモン風味炭酸水飲みつつじゃがりこ食べつつデスク整理。2430日記補完。2500寝るー今日も禁酒ー