★ 0630起床。シャワー。

★ 会社を2040離脱。2110ローソン経由でスタバで勉強。2215帰宅。孤独のグルメ再生しつつ飯。白飯にサンマ。味噌汁、じゅんさい。2300急に腹痛になる。2330相方のマッサージ。2400日記補完。2500寝るー今日も禁酒ー。