★ 0700起床。シャワーで頭洗う。

★ 会社を定時＋αで離脱。1815帰宅。つくねで飯。1940スタバでだらだら。2145離脱、2200帰宅。相方のマッサージ。2300ヤフオク取引連絡。2330日記補完。2400寝るー今日は禁酒ー