★ 0700起床。白飯に味噌汁で出撃。

★ 会社を定時+αで離脱。1810帰宅。春雨・肉もやし炒め・レンコンのきんぴらで飯。1930スタバでダラダラ。1950JRに電話するもトワの空きは無し。2200離脱、2215帰宅。相方マッサージ。2300書斎で日記補完。2400寝るー今日は禁酒ー