★ 0630起床、菓子パンとホットゆずで飯

★ 体調悪いと緊急連絡あり、昼からzrysm。東光で買物して1320帰宅。カツ丼で飯。子守り。1600ベビーカーで散歩。1630帰宅。2000風呂。2130寝かしつけ。2330ぐったりして寝るー今日は禁酒ー