★ 0600目覚まし掛けるも起きられず。0640無理やり起床。マイドコモで来月からプランSSへ変更。200円追加で無料通話1000円。とりあえず様子見。ペットボトルゴミ出して卵かけご飯。

★ 会社を定時に離脱。ツタヤ経由で東光で弁当買って1830帰宅。1845風呂。1930風呂上がる。ちこっとwebぐる。2000相方上がる。買ってきた弁当で飯。2100風呂上りで飯が腹に入り、ものすごい血が下がって動けなくなる。足もみしつつ野球中継見る。野球終わらないので2230寝室引き上げ、ちこっと勉強。2330勉強終了。崩れるように寝るー今日も禁酒ー