★ 0700目覚ましで起床。むんこ応募ハガキ書く。メール送信。昨日オツマミにした甘エビの燻製のヒゲがのどに刺さって痛い。

★ 会社を2000離脱。2045帰宅。着替えて風呂。2100飯食いつつ孤独のグルメ再生。2200子供寝せる。2230寝室引き上げ。借りてきた本読む。2330webぐる。2430寝るー今日は禁酒ー