★ 0700目覚ましで起床。

★ 会社を定時+αで離脱、1830帰宅。KDDIの光セールス訪問に引っかかる。車で出撃。1900ジャスコで買物。1930餃子の王将は満員。ふうびであんかけ焼きそば・混ぜご飯セット。追加でサブウェイでローストビーフとスープ。サブウェイカード払いができず。2030離脱、2100帰宅。着替えて子供寝せて寝室引き上げ。2400 NEWSへ申し込みして寝るー今日は禁酒ー